磐石| 平乐| 珊瑚岛| 大庆| 昂仁| 平昌| 安庆| 扎鲁特旗| 重庆| 无棣| 平远| 阿巴嘎旗| 徽县| 眉县| 潞西| 米林| 阿合奇| 雅安| 南城| 郏县| 古冶| 信阳| 利辛| 大连| 叙永| 淮滨| 偃师| 闻喜| 华宁| 固安| 朝阳县| 平山| 奈曼旗| 应城| 萧县| 云浮| 河间| 安顺| 乳山| 仪征| 新竹市| 湘潭市| 兴海| 清镇| 交口| 息县| 鄂托克旗| 横峰| 浚县| 石棉| 长治县| 平陆| 友谊| 长白| 咸阳| 灵石| 津市| 贵德| 江城| 江都| 会宁| 广安| 丹阳| 通化县| 太谷| 理塘| 钓鱼岛| 广灵| 兴宁| 嘉义县| 虞城| 金湾| 工布江达| 通河| 海林| 桃源| 易门| 沂水| 白河| 枣庄| 武乡| 荔波| 祁县| 琼中| 陆川| 南安| 岱山| 平江| 龙川| 天门| 融安| 化州| 漳平| 泰宁| 乌兰浩特| 大庆| 遵义县| 东方| 南宫| 辛集| 大名| 阿合奇| 巴中| 信丰| 嘉义县| 沙洋| 浦口| 南浔| 德惠| 普兰| 永吉| 南城| 建湖| 迭部| 左云| 岚山| 怀集| 宁国| 宁乡| 汉阴| 无极| 交口| 惠州| 怀柔| 成安| 柳州| 台安| 西盟| 翼城| 林芝镇| 保德| 平潭| 嵊泗| 蒙阴| 留坝| 博乐| 曲阜| 玉树| 宝坻| 新乐| 漠河| 乌拉特中旗| 南丹| 思茅| 黑水| 腾冲| 蒙阴| 富蕴| 庆安| 六安| 隆德| 图们| 图木舒克| 西盟| 荥经| 霍林郭勒| 珠海| 彰武| 绥阳| 兰州| 彝良| 滦平| 冠县| 中宁| 涞源| 曹县| 封开| 平远| 望奎| 建昌| 临沧| 托克托| 襄垣| 岳阳市| 依兰| 聂拉木| 通化市| 盐边| 准格尔旗| 寿宁| 霍邱| 新余| 临漳| 防城区| 称多| 龙岗| 陕县| 林芝镇| 丽江| 济南| 大悟| 万源| 麻江| 喀什| 肥东| 弋阳| 河间| 新蔡| 黄龙| 乌拉特中旗| 新县| 达拉特旗| 兴宁| 金湖| 通榆| 富顺| 三江| 唐县| 歙县| 如皋| 张家港| 永安| 枣强| 北票| 永清| 台南县| 南芬| 德格| 疏附| 汉川| 盐城| 茂港| 新密| 大邑| 静宁| 荣成| 诸城| 抚宁| 金山| 献县| 汾西| 郎溪| 嵩县| 独山| 开阳| 青州| 靖西| 范县| 察哈尔右翼前旗| 乌达| 谢家集| 绥阳| 临武| 安徽| 山东| 迭部| 宁河| 阿荣旗| 罗定| 五指山| 海安| 麻山| 泌阳| 井陉| 合作| 色达| 青川| 平陆| 石阡| 祁门| 尼勒克| 理县| 大方| 平果| 广州怂每机械设备有限公司

啤酒厂南路:

2020-02-21 11:29 来源:现代生活

  啤酒厂南路:

  中南浪崭悦房产交易有限公司 笔者注意到,报告中51次提及“改革”,改革工作已经融入经济与社会发展的方方面面。雷春美强调,做好新疆工作是全党全国的大事,要认真学习贯彻习近平总书记关于新疆工作的重要论述,加大对《关于新疆若干历史问题研究座谈纪要》的宣传力度,讲好中国故事、中华民族故事,教育广大干部群众牢固树立中华民族共同体意识。

我接触到的各级政府和机构,其办事效率和为民服务的热情态度都让我印象深刻。如何认识党的十九大的相关阐述?最基本的是要循着回应时代课题→得到时代检验→满足时代需要的脉络去理解,也就是我们党一贯坚持和反复强调的:坚持老祖宗、讲出新话语,与时俱进形成新的思想理论。

  他说,今天,西藏的农牧民以藏语作为主要语言。二、主要做法1搭建服务平台,丰富功能设置。

  在统战工作实践中,我们深刻体会到,做好统战工作不仅要具备高度的政治意识和责任感,还需各方强大的支持和保障,形成统战工作的强大合力,才能发挥统一战线的最大效能。王健表示,联谊会将团结引领我省广大党外知识分子发挥自身的聪明才智,为新福建建设献计出力。

2018年,省侨联将继续深化改革,坚持国内国外工作并重,老侨新侨并重,不断扩展海外工作和新侨工作,健全联系工作机制和平台,提高为侨服务的能力和本领,建好侨胞之家,当好侨胞之友,汇聚侨胞之力,为云南经济社会发展贡献力量。

  1931年“九·一八”事变后,中华民族同日本帝国主义的民族矛盾上升为主要矛盾。

  其中,民主执政就要按照民主集中制原则,坚持党的领导和充分发扬社会主义民主,把中国共产党执政与广大人民群众有序政治参与结合起来,把行使决策权与政治协商结合起来。新形势下群众工作的新情况、新特点,迫切需要各级党政组织转变工作方法,就基层重大公共事务与社会各界人士进行议事协商,及时收集掌握社情民意,进一步加强党与广大人民群众的血肉联系,切实改善党群干群关系。

  他们表示,将深入学习贯彻中共十九大精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深化政治交接,加强自身建设,围绕中共十九大确定的目标任务,发挥特色优势,积极履职尽责,为决胜全面建成小康社会、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利作出新的更大贡献。

  在我国,协商民主是人民民主的重要形式,是人民直接行使民主权利、参与民主生活的重要形式。“品味西藏不同地域的书法特色,让我对书法有了更大的兴趣。

  ”喀什市卫计委主任盛新萍说,边检边录避免了原来体检时“人山纸海”,不用抄写整理档案,体检反馈单在全市区内20家社区卫生服务站出示身份证就能领取。

  海东堪平建筑材料集团有限公司 (作者为上海交通大学国际与公共事务学院教授、上海市习近平新时代中国特色社会主义思想研究中心研究员)

  新华社记者丁林摄新春佳节来临之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平6日下午在人民大会堂同各民主党派中央、全国工商联负责人和无党派人士代表座谈并共迎新春。(作者为杭州市江干区委常委、统战部长)

  定州寐粘系商务服务有限公司 鞍山堂贸镀科技股份有限公司 云浮仆忻雀传媒广告有限公司

  啤酒厂南路:

 
责编:
万家首页
安徽资讯

【红人馆】合肥瑜伽“布道者”谭红:16年因瑜伽遇见最美的自己

我要评论 2020-02-21 07:07 来源:万家休闲
分享到:
张家界芳豪工作室 同时耐心听取贫困户对脱贫攻坚和帮扶工作的意见和建议,并为他们送上新年的祝福。

栏目介绍:《红人馆》万家热线美食休闲频道栏目。寻找我们生活的这座城市中有故事的人,他们身上可能有着我们非常珍视的品质,他们可能一直坚持着即将消失的传统手艺,他们是“大人物”,也是茫茫人海里的“小角色”。挖掘他们背后的事迹,为你讲述一段温暖的故事……

|红人馆第22期|

专访合肥瑜伽“布道者”第一人——谭红

最近,很迷梁冬的《处处见生机》,书中有说到元气、生命、能量、念头、情绪,里面有一句话很能打动人心,“从来没有救世主,每个人都只能救自己。这也是佛家讲的‘自觉’,儒家讲的‘自立’,道家讲的‘我命在我不在天’的真正含义。”本期《红人馆》的主人公谭红,给人的感觉便像极了这句话。

爱尚瑜伽创始人谭红

生活中的谭红是个美丽的女子

从普通的初学者到认真负责的瑜伽教练,到一名生命践行的瑜伽布道者;从追求身体外在体型的改变,到走入自己的内在世界,到开启到每个人的灵魂之光。2001年至2017年,她用16年的时间将瑜伽从爱好变成事业,在这条曲径通幽的道路上,片刻未有停歇。

在很多人看来瑜伽是一种灵魂的修行,如坐禅般静思,体会生活的潮起潮落。谭红则认为:“瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,就遇见最美的自己。”

?工作中的谭红散发出自信的魅力?

认真工作的谭红散发着自信的魅力

从零起步,抬不起胳膊的人也能成为瑜伽大师

“从容在外表,淡泊于内心。身心赋瑜伽,灵魂予文字。”

第一次见到谭红,是在她的瑜伽馆里。雅致的瑜伽休息室里,飘着淡淡的香味。两个气质出众的女子,随性的盘坐在蒲团上说着事情。见笔者到来,两人起身招呼,举手投足间气质使然。

笔者一眼便认出了身着民族风服饰的谭红,虽然来之前做过功课,知晓她气质脱尘,仍不免当场被她的气场震撼。几乎与腰齐的卷发被绑成麻花辫子垂在身侧,清秀的脸庞,款款的笑容,民族服饰,鸭舌帽,看起来张扬又不失优雅。

“您就是谭红老师?”“我显得年轻吧?都这么说!”她笑道,这是一个美丽而自信的女人。

16年前的谭红可不这样。“那时候因为颈椎问题,经常会出现眩晕,有段时间一直过得浑浑噩噩。那时,我就在想我不能一直这样,我还年轻,我得改变。”也正因为此,谭红与瑜伽结缘。她回忆自己到健身房第一次去练瑜伽时手都伸不直,经过名师指点、刻苦学习,一年半后她就从一名瑜伽入门者成为瑜伽熟练者,不久就被她曾经学习瑜伽的健身俱乐部延请为教练。

当瑜伽教练的期间,谭红比其他人付出的更多。一面是工作,一面是瑜伽教学,还要抽空到外地学习,短短半年时间她整个人就瘦了一大圈。“那时总感觉身上有使不完的干劲,虽然比较忙碌,但我自己却乐在其中。”现在回忆起那段经历,谭红仍不免感慨。

仰卧,双脚并拢,双手掌着地,呼气,吸气……在瑜伽的世界中,谭红如鱼得水,充分领略到肢体的力量和柔美。

?谭红空中瑜伽教学

身体力行,将瑜伽变成生活中的一部分

2011年,对谭红来说是一个比较重要的转折点。那一年,她毅然辞去20多年的稳定工作,选择了一条瑜伽深度学习和瑜伽之爱传播之路,在合肥开了自己的第一家瑜伽馆。

“最初我在青阳路开瑜伽馆,家人有些不理解,他们觉得我可能带着‘玩’的性质在里面。在我的坚持下,瑜伽馆虽然热热闹闹的开起来了,但是他们仍然不看好。”谭红憋着一股劲,觉得既然开始了就一定不能半途而废,“一年的经营下来,瑜伽馆老学员越来越多,甚至有不少人托亲戚朋友过来找我办卡,那时他们才意识到,这个馆真的被我做得还不错。”

有了学员们的肯定,谭红也片刻不懈怠,她开始奔赴各地拜师求艺,把自己馆内的瑜伽与国际接轨,“空中瑜伽”便是其中之一。“

“刚开始我找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,练习中开始领会原来它浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,太美了! ”2014年,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。

同时,谭红还将阿斯汤加、艾扬格、哈达瑜伽、流瑜伽、塑形瑜伽等一些国际知名的瑜伽种类引入馆内,保持与国际接轨的先进水平。她希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。

爱尚瑜伽教室

谭红教学

谭红认真指导学员瑜伽中的动作要领

16年的坚持,因瑜伽遇见最美的自己

“眼睛要看肚脐”、“下巴对着锁骨”、“把手心的空气排空”、“这个动作如果新学员做不来,膝盖可以弯点”……在空灵的音乐中,伴随着谭红轻柔的嗓音,学员们尽其所能地舒展着身体。“瑜伽是一种释放压力的出口,没有什么东西是万能的,瑜伽能够缓解身体的不适。在每个动作中发现新的自我。”谭红解释道。

如今,年近50岁的谭红看起来不过30多岁的样子,精力充沛的模样像极了小姑娘。她把自己比喻成一个瑜伽的“布道者”:将瑜伽文化扩散,让生活变得有品质,让生命变得有价值。

现在,爱尚瑜伽馆的学员越来越多,甚至有十几年的老学员仍在跟着谭红一起练习。“我感动的点在于很多人愿意跟着我一起,把瑜伽变成生活中不可分割的一部分。记得一个学员说,谭老师我要跟着你练到80岁。当时我觉得这是一个很遥远的数字,而现在回头看一看,转眼不是已经过完6年了嘛!”说到这里时,谭红眼中的感动不言而喻。

采访期间,参加谭红瑜伽私教课的学员们陆陆续续到来,每个人都如老朋友一般打招呼。“谭老师今天穿得好漂亮”、“谭老师我发现我又瘦了”、“谭老师今天我又约了你的课”……谭红说:“学员们的肯定,是我坚持下去的动力。”

上午在家看书,练习瑜伽动作,睡个午觉,继而投入下午的瑜伽教学当中。现在,谭红每天把自己的生活过得很充实,有条不紊的经营着自己的事业。

她认为:瑜伽,最终要回归到生活里,而不是逃离生活,每个人都能在瑜伽中遇见最美的自己。

万家热线版权及免责声明 编辑:李慧(休闲)
  • 万家社区邻里帮

    微信扫码登陆,发布问题求助

    安徽知名专家,免费在线解答

  • 万家休闲频道微信

    微信号:hfshq2014

    微信扫一扫,关注公众号

  • 安徽资讯APP

    扫一扫,安徽尽在您手中

查看更多 网友热评

发 表以上言论仅代表用户个人言论,万家热线保持中立

查看更多论坛热点

1个活动正在进行 最新活动

更多专题报道

新一轮冷空气来袭

最近的冷空气可谓是“冻力”十足,强冷空气使得多地气温下降了6~10℃。这次...[详情]

新闻排行

  • 24小时/
  • /
河南电视新闻网